最暖胃的10道菜（暖胃的蔬菜有哪些）

大家好，關(guān)于最暖胃的10道菜，暖胃的蔬菜有哪些可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、蓮藕。

2、蓮藕加熱至熟后，對脾胃有效，可以滋陰補血，與排骨一起煲湯，可補血健脾。

3、2、扁豆。

4、中醫(yī)認(rèn)為扁豆是入脾胃經(jīng)的藥材，扁豆與梗米一起熬粥對胃部的保健作用極佳。

5、3、南瓜。

6、南瓜細(xì)軟易吸收，具有很好的暖胃功能，南瓜中含有的碳水化合物，果膠可以保護(hù)胃部不受刺激。

7、4、菠菜。

8、菠菜具有益腸胃的功效，吃菠菜可以促進(jìn)胃和胰腺分泌。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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