導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于補(bǔ)腎食物第一名，什么是補(bǔ)腎的食物可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！1、...
大家好，關(guān)于補(bǔ)腎食物第一名，什么是補(bǔ)腎的食物可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、補(bǔ)腎的食物有黑木耳、核桃、韭菜籽、秋葵、羊肉、牛肉、豬腰子、狗鞭、黑豆、紫菜、海帶、葡萄、板栗、牛奶等，如果通過(guò)飲食調(diào)整效果不明顯，可以配合藥物一起應(yīng)用。
2、補(bǔ)腎又分為補(bǔ)腎陰和補(bǔ)腎陽(yáng)，補(bǔ)腎陰一般用六味地黃丸，主要的癥狀有五心煩熱、兩顴潮紅、舌紅少津。
3、補(bǔ)腎陽(yáng)一般用金匱腎氣丸，適合的癥狀有腰酸乏力、疲勞、四肢冰涼、舌淡、苔白。
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