導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于治療肩周炎最佳方法動(dòng)作圖，治療肩周炎的最佳方法可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...
大家好，關(guān)于治療肩周炎最佳方法動(dòng)作圖，治療肩周炎的最佳方法可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、肩周炎好發(fā)于50歲左右，女性多于男性。
2、發(fā)病后患者肩部疼痛，夜間明顯，關(guān)節(jié)外展上舉困難。
3、對于肩周炎的治療：發(fā)病初期，約4周以內(nèi)，建議患者注意休息，適當(dāng)制動(dòng)，不主張過早功能鍛煉。
4、之后建議患者進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉是治療肩周炎的最佳方案。
5、在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行：1.甩臂運(yùn)動(dòng)，即站立位，前后擺動(dòng)上肢。
6、2.畫圈運(yùn)動(dòng)，站立位，伸直上肢，對墻做圓弧上肢旋轉(zhuǎn)；或彎腰上肢自然下垂做圓弧旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
7、3.爬墻運(yùn)動(dòng)，即站立位，面向墻壁，伸直前臂，用手觸及墻壁逐漸向上移動(dòng)。
8、4.拉毛巾運(yùn)動(dòng)，做兩手各持毛巾一端，在背后上下拉動(dòng)毛巾。
9、肩周炎功能鍛煉切忌暴力，欲速不達(dá)。
10、同時(shí)每天堅(jiān)持局部熱敷，可促進(jìn)病情痊愈。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
標(biāo)簽： 治療肩周炎的最佳方法
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