肚子脹氣怎么快速解決（肚子脹氣怎么回事）

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1、引起肚子脹氣的原因有很多，常見的有以下幾種：飲食不當(dāng)引起的消化不良、胃腸功能紊亂導(dǎo)致的腹脹，如病人吃了不干凈的食物，吃了大量過(guò)涼、辛辣、刺激性的食物，或者吃了產(chǎn)氣過(guò)多的食物如豆腐、豆?jié){、牛奶等，這些都可以引起肚子脹氣。

2、2、某些精神因素也可以出現(xiàn)肚子脹氣，如長(zhǎng)期的精神緊張、熬夜、失眠、焦慮、抑郁等。

3、3、身體或腹部受涼，由于寒邪入侵人體，胃腸蠕動(dòng)減慢，使氣體在腹腔中大量堆積，引起肚子脹氣，多喝些熱水，用手掌按摩腹部，平時(shí)多注意腹部的保暖。

4、4、某些疾病引起的肚子脹氣，如肝硬化腹水、腸梗阻、腸道腫瘤等。

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