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身體濕氣重怎么治療?(人身體濕氣重怎么治療)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,身體濕氣重怎么治療?,人身體濕氣重怎么治療很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!人體濕氣重,...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,身體濕氣重怎么治療?,人身體濕氣重怎么治療很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

人體濕氣重,一般用藥物、食物或非藥物療法來進行治療,具體治療方法如下:

1、藥物:祛濕一般先要健脾,脾主運化,如果脾功能不佳,運化水谷和運化水液的功能下降,造成體內(nèi)濕氣潴留。因此健脾是治療濕氣比較重要的方面,還可以直接加化濕的藥物,化濕藥物又分為淡滲利濕、芳香化濕、清熱燥濕等不同種類。一般可以用成藥和湯藥進行調(diào)理,比如成藥有參苓白術(shù)丸可以健脾,平胃散、四妙丸、藿香正氣等都有一定調(diào)理濕氣的作用。還可以用草藥進行治療,需要辨證,即醫(yī)生面對面進行面診治療;

2、非藥物:比如針刺特定的穴位,對于調(diào)整濕氣有較好的治療作用,刮痧、走罐對于祛除體內(nèi)的濕氣也有一定的治療作用。還可以適當進行鍛煉,身體運動起來,氣血循環(huán)加快,對濕氣的排除也有作用;

3、飲食上:注意不要吃過于生濕的食物,如大魚大肉容易生濕,可以吃薏米、 山藥、赤小豆等健脾利濕的食物進行調(diào)理。

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