嗓子疼吃什么水果最好最快（嗓子疼吃什么水果）

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1、嗓子疼：首先，可以吃涼性的水果，如雪梨。

2、雪梨具有清熱潤肺、止咳化的功效，雪梨與川貝、冰糖一起煲湯喝最合適。

3、其次，可以吃富含維生素C的水果，如檸檬、番茄等。

4、還可以吃富含維生素B的水果，如胡蘿卜，有利于嗓子的修復(fù)。

5、可以吃葡萄，葡萄具有生津的作用，喉嚨疼痛時(shí)可以緩解疼痛的癥狀。

6、蘋果含有有機(jī)酸等營養(yǎng)物質(zhì)且具有潤肺等功效，對嗓子疼也有一定的效果。

7、也可以用石榴汁漱口，對于嗓子疼有很好的緩解作用。

8、還可以用水沖蜂蜜喝，可以潤肺止咳，具有抗菌消炎、促進(jìn)組織再生的功效。

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