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經(jīng)常晚上睡不著覺腦子一直亂想(晚上睡不著腦子亂想怎么回事)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,經(jīng)常晚上睡不著覺腦子一直亂想,晚上睡不著腦子亂想怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,經(jīng)常晚上睡不著覺腦子一直亂想,晚上睡不著腦子亂想怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、晚上睡不著、腦子亂想可能是以下幾種原因造成的:第因為精神壓力太大或者情緒緊張、焦慮、抑郁等等,因為現(xiàn)代人的生活、學(xué)習、工作壓力等都是比較大的,如果長期處于這種壓力大或者是不良精神刺激的環(huán)境下,就會造成大腦皮質(zhì)功能失調(diào)。

2、大腦皮質(zhì)起著控制著人的思維意識,以及感覺等多方面的功能的作用,如大腦皮質(zhì)功能失調(diào),就會出現(xiàn)晚上睡不著、腦子胡思亂想的現(xiàn)象。

3、第2、可能是肝臟有問題,中醫(yī)認為肝主疏泄的作用,如果肝功能受損,就會使肝臟調(diào)暢氣機的作用大大減弱,從而造成體內(nèi)情志郁結(jié),也會出現(xiàn)腦神經(jīng)功能紊亂和氣滯血瘀等等,就會出現(xiàn)晚上睡不著覺、腦子亂想。

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