導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)及禁忌吃什么食物好，獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、獻(xiàn)...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)及禁忌吃什么食物好，獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、獻(xiàn)血后身體比較虛弱，主要是注意保證良好休息和睡眠，注意不要?jiǎng)诶?，避免引起身體過(guò)度疲勞。
2、同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，建議多吃高蛋白、高脂肪的食物，配合補(bǔ)氣血的食物，可以多吃豬血、豬肝、大棗、紅糖、多吃肉類、多吃雞蛋、多喝牛奶，促進(jìn)身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，促進(jìn)體力恢復(fù)。
3、獻(xiàn)血后注意不能喝酒，同時(shí)注意保護(hù)好針口，避免短時(shí)間接觸水。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)
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