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懷孕可以吃小龍蝦嗎孕晚期(懷孕可以吃小龍蝦嗎)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,懷孕可以吃小龍蝦嗎孕晚期,懷孕可以吃小龍蝦嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、懷孕期...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,懷孕可以吃小龍蝦嗎孕晚期,懷孕可以吃小龍蝦嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、懷孕期間可以少量食用小龍蝦,小龍蝦富含蛋白質(zhì)和鈣,容易被消化、吸收,孕婦懷孕期間對蛋白質(zhì)和鈣的需要量增加,孕婦少量食用小龍蝦可以補(bǔ)充營養(yǎng)和鈣,預(yù)防抽筋、提高免疫力。

2、但是小龍蝦是涼性食物,不宜多吃,吃多了容易引起腹瀉,會影響胎兒發(fā)育,小龍蝦身上有毒物質(zhì)和重金屬容易殘留,寄生蟲、細(xì)菌容易存活,所有烹飪前一定要把小龍蝦處理干凈,烹調(diào)時一定要熟透。

3、如果實(shí)在想吃小龍蝦,最好買回來自己在家做,干凈、衛(wèi)生,如果孕婦食用了帶有存活的寄生蟲的小龍蝦,導(dǎo)致寄生蟲感染會造成胎兒畸形,容易過敏和有哮喘疾病的孕婦不宜食用小龍蝦。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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