泡生姜水泡腳有什么好處（姜水泡腳有什么好處）

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1、姜水泡腳的好處有以下幾點(diǎn)：1.姜水泡腳可以溫經(jīng)散寒通絡(luò)，睡前泡腳可以暖身散寒，改善睡眠質(zhì)量；2.姜水泡腳可以溫通經(jīng)脈。

2、改善下肢血液循環(huán)，防止冬天雙腳凍傷，還可以預(yù)防下肢經(jīng)脈血栓；3.姜水泡腳可以溫腎。

3、配合食用滋陰養(yǎng)腎的食物，能夠預(yù)防腎虛引起的腰膝酸軟，延緩衰老；4.生姜有祛風(fēng)散寒的作用。

4、生姜泡腳能治療風(fēng)寒感冒，還能改善風(fēng)濕性關(guān)節(jié)病的癥狀。

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