導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，豌豆花的吃法，花豌豆的營養(yǎng)價值與功效很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、花豌豆具有補腎...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，豌豆花的吃法，花豌豆的營養(yǎng)價值與功效很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、花豌豆具有補腎健脾，除煩止渴，還能促進生長發(fā)育。
2、豌豆蛋白質含量豐富，包括人體所必需的各種氨基酸，經常食用，能促進生長發(fā)育，尤其適用于兒童食用。
3、能增強新陳代謝，還有著抗菌消炎的作用。
4、豌豆莢和豆苗的嫩葉中，富含有維生素c和所含的酶，具有抗癌防癌的作用。
5、還有著防止便秘，順通腸道，排毒養(yǎng)顏的作用。
6、多吃豌豆粒會發(fā)生腹脹，所以不能大量的吃。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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