積食如何快速排便（如何快速排便）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，積食如何快速排便，如何快速排便很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、病情分析：想要快速排便可以采取以下幾種方式治療：第一種，可以多吃一些粗纖維的食物，這類食物主要是五谷雜糧。

2、例如豆類、小米、燕麥、高粱之類的，可以有效的加速胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便的發(fā)生；第二種。

3、可以多吃一些富含纖維素的食物，例如白菜、韭菜、香蕉、蘿卜之類的，也可以促進(jìn)排便；第三種。

4、建議可以去醫(yī)院采取灌腸這種方式治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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