腰腿痛什么原因引起的（腰腿酸痛是什么原因）

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1、一般隨著年齡增長，身體素質(zhì)降低，激素分泌降低，鈣質(zhì)丟失，肌肉容易受到風(fēng)寒侵蝕，如果勞累乳酸等代謝產(chǎn)物分泌過多，難以及時分解，就會引起腰腿酸脹疼痛的癥狀。

2、建議保持良好的休息，適度戶外運(yùn)動，多曬太陽，增加營養(yǎng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，疼痛癥狀嚴(yán)重，就可以口服非甾體止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊，一日一次，一次一粒，也可以嘗試熱敷、按摩、理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、一般慢慢就會恢復(fù)，如果長時間不緩解，就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。

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