剛剛懷孕可以吃榴蓮嗎（孕婦吃榴蓮好嗎）

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1、孕婦適量吃點(diǎn)榴蓮是有好處的，因?yàn)榱裆彔I(yíng)養(yǎng)豐富，富含豐富的蛋白質(zhì)，各種維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，適合孕婦食用。

2、而且榴蓮當(dāng)中的維生素C能夠增強(qiáng)孕婦的免疫力，預(yù)防感冒。

3、其獨(dú)特的氣味還能夠增進(jìn)孕婦的食欲，其含有的膳食纖維也能促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。

4、但是孕婦要少吃榴蓮，適量即可，因?yàn)榱裆徣菀讓?dǎo)致孕婦血糖升高；它是一種溫性水果，吃多了容易上火，出現(xiàn)煩躁、失眠，引發(fā)孕婦胎熱，從而影響胎兒的健康。

5、所以，孕婦吃榴蓮要適量，不要多吃。

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