月經(jīng)期間可以吃哪些水果呢（月經(jīng)期間可以吃哪些水果）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間可以吃哪些水果呢，月經(jīng)期間可以吃哪些水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、經(jīng)期可以吃所有的水果。

2、網(wǎng)上說草莓里有激素，不建議吃，不科學(xué)。

3、在草莓生長(zhǎng)過程中，大部分農(nóng)藥經(jīng)過科學(xué)種植是沒有問題的。

4、經(jīng)期可以吃各種水果，水果富含維生素。

5、 對(duì)補(bǔ)充體內(nèi)微量元素和維生素有幫助。

6、只要有營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)期喜歡吃水果，都可以吃。

7、經(jīng)期吃的水果一定要放在常溫或常溫下，冰箱里冷凍的水果不能吃。

8、如果經(jīng)常吃從冰箱里拿出來的冷凍水果，很容易吃多了感冒。

9、 引起宮寒，可引起月經(jīng)失調(diào)，痛經(jīng)。

10、所以月經(jīng)期間不能吃從冰箱里拿出來的冷凍水果，一定要在室溫下放置一段時(shí)間，不涼了才能吃。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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