經(jīng)常晚上睡不著是病嗎（經(jīng)常晚上睡不著怎么回事）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)常晚上睡不著是病嗎，經(jīng)常晚上睡不著怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 晚上經(jīng)常睡不著，是指失眠的一種表現(xiàn)，臨床上稱為入睡困難。成人指上床關燈20分鐘以上，老年人30分鐘以上稱為入睡困難。

2、 很多患者還會出現(xiàn)睡眠維持困難，即睡眠中醒來次數(shù)大于等于2次，或者醒來后難以入睡，即入睡超過20分鐘或30分鐘后，早醒比患者預期的早半小時。

3、 所以很多患者往往會有這三種表現(xiàn)，這三種表現(xiàn)也會影響白天的社會功能，比如工作能力下降，記憶力下降，情緒煩躁，容易疲勞，對睡眠的注意力增加等等。

4、 如果入睡困難、睡眠維持困難、早醒困難，這種情況也會影響白天的社會功能，通常稱為失眠。根據(jù)病程的長短，可分為急性睡眠、亞急性失眠和慢性失眠。建議如果這種問題長時間出現(xiàn)，

5、 來睡眠?？坪蜕窠?jīng)內(nèi)科治療。

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