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解答:
1、 將桃花淚和皂莢百合放入碗中浸泡一晚。
2、在另一個碗里泡一點雪燕。
3、一碗中國林蛙就夠了。
4、提前泡一片姜。
5、桃花淚泡好后可以換幾次。
6、如果桃花淚中有雜質(zhì),可以去掉皂莢百合、銀耳、中國林蛙冰糖。
7、燉鍋加冷水蓋,水燒開,轉(zhuǎn)小火燉。
8、一小時結(jié)束前五分鐘把雪燕放進去,最后就全是膠原蛋白了。
9、美容美容也可以減肥女神湯。
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