導讀 大家好，笨笨來為大家解答以上臘腸炒萵筍如何做，臘腸炒萵筍的問題，小編也是到網(wǎng)上收集了一些與臘腸炒萵筍如何做，臘腸炒萵筍相關(guān)的信息，
大家好，笨笨來為大家解答以上臘腸炒萵筍如何做，臘腸炒萵筍的問題，小編也是到網(wǎng)上收集了一些與臘腸炒萵筍如何做，臘腸炒萵筍相關(guān)的信息，那么下面分享給大家一起了解下吧。
解答：
1、 準備好食材，胡蘿卜作為配菜特別好，口感酥脆，顏色鮮艷，刺激食欲。
2、胡蘿卜含有大量胡蘿卜素。
3、進入體內(nèi)后，通過肝臟和小腸黏膜中的酶的作用，變成維生素A，可以養(yǎng)肝明目，可以治療夜盲癥。
4、尤其是長時間面對手機或電腦屏幕的人，經(jīng)常吃胡蘿卜可以緩解眼睛疲勞；生菜去皮，洗凈切片，香腸放入蒸鍋蒸一個鐘左右。
5、軟的時候容易切片，縮短炒菜時間，大蒜去皮搗碎，胡蘿卜切絲；鍋里熱油，煸炒香腸至香；加入大蒜和胡蘿卜絲，炒幾下。
6、胡蘿卜素是脂溶性維生素，必須在油中消化吸收轉(zhuǎn)化。
7、如果生吃，只能緩解便秘，降低膽固醇，不能吸收更多的營養(yǎng)物質(zhì)；倒入萵筍片，撒些水潤鍋，使食材變軟，保持大火翻炒快速均勻；加入鹽和蠔油，翻炒均勻。
8、臘腸炒萵筍。
希望通過這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。
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