牛油果金槍魚卷餅（牛油果金槍魚拌飯）

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解答：

1、 食材：牛油果一個，米飯一碗，金槍魚罐頭一罐，蔥蒜一罐，鹽，黑胡椒，牛油果少許，切半個牛油果，水少許，水果搗碎，剩下的半個牛油果，切成小塊~搗碎的牛油果顏色超級好看，還帶香味。

2、將洋蔥和大蒜剁成粉，喜歡的話可以多切一些~將黃油放入鍋中融化一點。

3、炒洋蔥和大蒜，加入米飯，金槍魚，牛油果泥，牛油果顆粒，少許鹽和黑胡椒，炒至粘稠~牛油果金槍魚拌飯。

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