海鮮菇熱量（海鮮菇豬肚湯）

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解答：

1、 買回來的五花肉上面有黃色的黏液。

2、將洗凈的五花肉用流水沖洗干凈，加入適量的鹽。

3、里外洗凈后，里外加入適量面粉。

4、在反復(fù)洗凈的五花肉中加入少許紅酒醋浸泡時鐘(不加)。

5、將五花肉放入盤中，用開水焯一下，取出五花肉，放涼，用刀刮去表面的污垢。

6、切成長柄燉鍋，放入熱水、五花肉、姜、蔥，再放入海鮮蘑菇，繼續(xù)燉半小時左右，加入少許鹽調(diào)味，撒上泡好的枸杞出鍋。

7、海鮮菇豬肚湯。

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