導(dǎo)讀 大家好,笨笨來(lái)為大家解答以上丘比特藜麥雞肉沙拉的問(wèn)題,小編也是到網(wǎng)上收集了一些與丘比特藜麥雞肉沙拉相關(guān)的信息,那么下面分享給大家一
大家好,笨笨來(lái)為大家解答以上丘比特藜麥雞肉沙拉的問(wèn)題,小編也是到網(wǎng)上收集了一些與丘比特藜麥雞肉沙拉相關(guān)的信息,那么下面分享給大家一起了解下吧。
解答:
1、 準(zhǔn)備好需要的食材。
2、雞胸肉洗凈,加鹽、醬油、黑胡椒,腌制10分鐘以上。
3、將藜麥清洗干凈,加入冷水。
4、煮一個(gè)鐘左右,藜麥就熟了。
5、將腌制好的雞胸肉兩面用少許油煎一下。
6、將炸好的雞胸肉切塊備用。
7、蔬菜洗凈,生菜撕成小花,圣女果切成兩半。
8、將步驟放入沙拉碗中。
9、搖一搖丘比特沙拉醬拌蔬菜的味道。
10、把丘比特沙拉的味道倒入沙拉碗里。
11、把時(shí)令蔬菜拌勻。
12、加入切好的雞胸肉和熟藜麥。
13、稍微攪拌一下。
14、丘比-藜麥雞肉沙拉。
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