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解答:
1、 參考月齡以上,對食物不過敏的寶寶食材準備雞胸肉/雞蛋胡蘿卜/黃瓜半根/淀粉輔料:鹽/蘑菇粉雞蛋放入碗中,用筷子攪拌。
2、鍋里刷油,先倒入蛋液,把雞蛋炒成碎片,備用。
3、將黃瓜和胡蘿卜分別去皮,黃瓜切絲,胡蘿卜切小塊。
4、然后把雞胸肉切成小方塊。
5、*雞肉不需要預先焯水。
6、如果有血,提前用冷水泡一會兒,期間多次換水。
7、這里的雞胸肉也可以換成雞腿、豬肉等。
8、只是根據(jù)寶寶的咀嚼能力。
9、將胡蘿卜丁、雞丁全部放入料理機中,加入淀粉,充分攪打至細膩。
10、*如果大寶寶對肉丸的味道很挑剔,可以多加一個蛋清一起攪打,這樣味道會更嫩。
11、攪拌后倒入碗中,在手掌中放入適量肉末,揉成圓形。
12、*還有一個我經(jīng)常做的方法,就是把肉丸從我手掌的虎口里擠出來,然后用勺子放進鍋里。
13、兩種方法都可以用。
14、鍋中燒開水,燒開后轉(zhuǎn)小火,將雞球放入鍋中。
15、*水轉(zhuǎn)小火后就不會開那么多了。
16、這個時候,肉丸就更難煮了。
17、不要煮太多,這樣肉丸會煮掉。
18、煮至雞球浮起,加入切好的雞蛋和黃瓜,攪拌均勻。
19、*這里的菜絲也是隨意更換的。
20、寶寶喜歡什么就加什么。
21、最后加入適量的鮮蘑菇粉和鹽,調(diào)節(jié)丸子湯的味道,攪拌均勻。
22、把它放在碗里。
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