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小腿肌肉拉傷一般多少天恢復（小腿肌肉拉傷多久能好）

2024-04-06 20:42:52 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小腿肌肉拉傷一般多少天恢復，小腿肌肉拉傷多久能好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、小...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小腿肌肉拉傷一般多少天恢復，小腿肌肉拉傷多久能好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、小腿肌肉拉傷，至少需要一周才能好。

2、一旦發(fā)生肌肉拉傷，要立即停止運動，可以采取冷敷的方式來止住毛細血管出血，防止拉傷嚴重。

3、另外，24小時之后改為輕微運動、熱敷、按摩以及服用活血湯劑來治療。

4、如果拉傷后繼續(xù)運動，可能會加重內(nèi)出血，使血腫更加嚴重，疼痛加劇，甚至會造成更大面積拉傷，這樣不利于恢復。

5、另外，一般輕微的拉傷在7-10天左右恢復，如果恢復不得當可能會造成第二次損害，因此在小腿拉傷后的保養(yǎng)以及服用藥物上面要多加注意。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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