香椿孕婦可以吃么（香椿孕婦可以吃嗎）

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1、孕婦是可以吃香椿的。

2、孕婦吃香椿有促進(jìn)食欲、清熱解毒、美容護(hù)膚等功效，此外香椿含有維生素E和性激素等物質(zhì)，也有滋陰補(bǔ)陽(yáng)的作用，對(duì)于懷孕期間有腎氣不固、胎萎不長(zhǎng)等情況的女性非常有幫助，所以香椿有助孕素的美稱。

3、不過(guò)香椿芽為發(fā)物，有慢性疾病的孕婦應(yīng)避免食用。

4、孕婦不要食用腌制過(guò)的香椿，因?yàn)橄愦槐旧韥喯跛猁}含量比較高，腌制后尤其是腌制后3-4天的時(shí)候，亞硝酸鹽含量會(huì)達(dá)到高峰，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)許可標(biāo)準(zhǔn)，可能對(duì)孕婦自身和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。

5、孕婦食用香椿不能過(guò)量，據(jù)食療本草記載，食用香椿過(guò)多容易動(dòng)風(fēng)，可能誘發(fā)妊娠期的子癇急癥。

6、此外，香椿一定要做熟了吃，比如做成香椿炒雞蛋或涼拌豆腐吃。

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