熬夜掉的頭發(fā)還會長出來嗎（熬夜掉的頭發(fā)還會長嗎）

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1、熬夜掉的頭發(fā)還會長，患者可以通過調(diào)整心情、勞逸結(jié)合等方式促進(jìn)頭發(fā)生長。

2、臨床上脫發(fā)有雄激素性脫發(fā)、斑禿脫發(fā)，以及休止期脫發(fā)等脫發(fā)類型，脫發(fā)部位不盡相同，可以發(fā)生在頭頂、兩側(cè)鬢角、頭頂螺旋窩處。

3、掉發(fā)的原因很多，但通常和熬夜有關(guān)，熬夜可以引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致頭發(fā)油脂分泌過多，堵塞毛孔，且毛囊會萎縮而發(fā)生脫發(fā)。

4、 影響脫發(fā)也可能是缺乏睡眠，睡眠模式的改變已被證明是影響體內(nèi)免疫功能的主要因素，可以影響體內(nèi)激素分泌以及身心健康，而毛囊對身體內(nèi)部的變化非常敏感。

5、睡眠問題可能與精神、情緒、壓力等因素有關(guān)，壓力過大可以導(dǎo)致脫發(fā)，尤其是休止期脫發(fā)，而對于雄激素性脫發(fā)，睡眠壓力、情緒問題也一樣有影響，會加速和加劇雄激素性脫發(fā)。

6、 睡眠不足并沒有準(zhǔn)確的時(shí)間定義，但是巨大的工作壓力、生活壓力和情緒問題下，熬夜對身體的影響非常大，掉頭發(fā)也在所難免，因?yàn)樾枰奂に胤置谶^多的激素維持興奮度，導(dǎo)致DHT(二氫睪酮)含量急劇增多，一夜間可能有數(shù)百根毛發(fā)脫落，毛囊活性下降，熬夜后洗頭可能發(fā)生大量頭發(fā)脫落，原本是繼續(xù)能生長的頭發(fā)，但是在激素的過度刺激下，提前進(jìn)入休止期，甚至再也長不出來頭發(fā)。

7、 熬夜掉頭發(fā)的患者需改變生活習(xí)慣，注意養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，不熬夜、盡量早睡早起，讓身體和心態(tài)都能充足休息，注意勞逸結(jié)合，工作或?qū)W習(xí)壓力不要太大，適當(dāng)放松心情，不要太焦慮，以免擾亂內(nèi)分泌而加重掉頭發(fā)。

8、在生活方面，患者每天早起或睡前可以按摩頭發(fā)。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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