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成年人抵抗力下降吃什么維生素(抵抗力下降是什么原因)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,成年人抵抗力下降吃什么維生素,抵抗力下降是什么原因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,成年人抵抗力下降吃什么維生素,抵抗力下降是什么原因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、病情分析:抵抗力下降的原因,與長(zhǎng)期熬夜,精神壓力過(guò)大或過(guò)度勞累,都有一定的關(guān)系。

2、患有抵抗力低下的患者還與某些慢性疾病有一定的關(guān)系,比如患有糖尿病,冠心病,肺結(jié)核,艾滋病的患者都會(huì)出現(xiàn)免疫力低下的癥狀。

3、患有抵抗力低下的患者建議多吃營(yíng)養(yǎng)易消化的食物,多吃蔬菜水果類的食物,同時(shí)應(yīng)養(yǎng)成愛(ài)鍛煉的習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力,患者不要吸煙飲酒,不要熬夜,應(yīng)注意休息。

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