鎖骨骨折保守治療多久開(kāi)始鍛煉（鎖骨骨折保守治療多久能抬胳膊）

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1、鎖骨骨折保守治療，達(dá)到臨床愈合可能需要10-12周，骨折骨痂愈合了才能抬胳膊。

2、鎖骨骨折保守治療要抬高的時(shí)間就要晚一點(diǎn)，因?yàn)楸Ｊ刂委煿钦塾蠒?huì)相對(duì)的慢，一般的情況下可能在戴鎖骨帶或者在前臂吊帶，一般要保持4-6周，有可能6-8周，骨折讓它達(dá)到骨痂的連接，達(dá)到臨床愈合可能需要6-8周才能夠比較穩(wěn)定。

3、這時(shí)候當(dāng)然還要照片子，經(jīng)過(guò)檢查看看有沒(méi)有壓痛，照片看到有骨痂經(jīng)過(guò)了骨折，沒(méi)有壓痛、叩痛。

4、一般6-8周照片的骨痂還沒(méi)有長(zhǎng)過(guò)去，局部還有壓痛、叩痛，說(shuō)明骨折還沒(méi)有愈合好，這時(shí)候還不能抬胳膊，需要繼續(xù)的固定制動(dòng)。

5、有可能到10-12周骨折骨痂愈合了，長(zhǎng)回去了，這時(shí)候才能抬胳膊。

6、在鎖骨或者其他骨頭出現(xiàn)骨折的情況下不用過(guò)度補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)楣钦壑笊眢w不會(huì)缺失東西，所以過(guò)分補(bǔ)充對(duì)于身體是一種負(fù)擔(dān)。

7、可以采取清淡的飲食，因?yàn)楹孟娘嬍衬軌驕p輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，在骨折的過(guò)程中運(yùn)動(dòng)量減少，運(yùn)動(dòng)量減少的情況下將不利于腸道消化，減輕腸道的負(fù)擔(dān)可以促使人消化良好，減輕其他的并發(fā)癥。

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