鼻炎鼻子不通氣怎么按摩緩解（鼻炎鼻子不通氣怎么按摩）

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1、鼻炎鼻子不通氣的時(shí)候有以下的按摩辦法：第準(zhǔn)備工作，用雙手食指沿著鼻翼兩側(cè)按摩200次左右，直到鼻子有發(fā)熱的感覺。

2、　　第2、按摩上迎香穴，按摩上迎香穴的時(shí)候也是200次左右，又稱為鼻通穴，按摩完了之后可感覺鼻子通氣有明顯的改善。

3、　　第3、按摩迎香穴，也是用雙手食指按摩迎香穴200次，按摩的時(shí)候局部會(huì)有酸麻的感覺，說明按摩有效。

4、　　第4、合谷穴，先用左手的大拇指和食指按摩右手的合谷穴，次數(shù)是200次，再用右手的大拇指和食指上下揉動(dòng)左手的合谷穴也是200次。

5、　　第5、印堂穴，用手按摩印堂穴100次左右具有通鼻竅的功效。

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