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不枕枕頭睡覺的好處與弊端仰面睡（不枕枕頭睡覺的好處）

2024-03-03 22:40:35 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，不枕枕頭睡覺的好處與弊端仰面睡，不枕枕頭睡覺的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，不枕枕頭睡覺的好處與弊端仰面睡，不枕枕頭睡覺的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、不枕枕頭睡覺對身體是有一定的好處的。

2、但是這種去枕平臥位的方式是是需要短期應用的，如果長期大量的或者長時間的不枕枕頭去睡覺，這樣對身體不但沒有好處，還有一定的傷害。

3、通常短期之內(nèi)不枕枕頭睡覺的好處，有如下幾點：能夠糾正一定的生理曲度彎曲，通常對于明顯的頸椎病或者腰椎病或者明顯的脊柱側(cè)彎的患者，去枕平臥位能夠糾正頸椎椎間盤的壓迫，腰椎椎間盤的突出和一些頸椎過度側(cè)彎的情況。

4、2、對于一些急性腦血管供血不足的患者，通常采取去枕平臥位，這樣會使頭部的位置要低于心臟，這樣會使腦血管尤其是頭部的毛細血管供血充盈。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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