怎樣用艾條艾灸視頻（怎樣用艾條艾灸）

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1、要進(jìn)行艾灸，首先將艾條點(diǎn)燃，將它懸在需要施灸的穴位。

2、這些穴位是在中醫(yī)進(jìn)行辨證論治后所選出來(lái)的配穴，或者日常用的保健穴位。

3、在懸灸的過(guò)程當(dāng)中，需要感受艾條熏于皮膚表面的溫度，既不能過(guò)燙，也不能過(guò)涼，要使皮膚感覺到溫?zé)釣槎取?/p>

4、在施灸的過(guò)程當(dāng)中要注意艾灰不能掉落在人的身體上，以免燙傷人體。

5、一般一個(gè)穴位，灸10~20分鐘。

6、也有觀點(diǎn)認(rèn)為，灸至穴位得氣為度。

7、得氣就是在艾灸的過(guò)程當(dāng)中，感覺到艾灸的穴位出現(xiàn)酸麻脹痛的感覺，或者是沿經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)的感覺。

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