枸杞有什么功效（黑枸杞的功效是什么）

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1、黑枸杞是比較常用的保健品，也是比較常用的中藥，可以藥食同用，安全性很高。

2、黑枸杞具有滋補肝腎、清肝明目、補血安神、改善睡眠、增強機體免疫力、抗衰老等功效。

3、用于腰酸膝軟、兩眼昏花、頭暈?zāi)垦５劝Y狀，主要治療心臟病、月經(jīng)不調(diào)等，現(xiàn)代醫(yī)學認為黑枸杞具有降低膽固醇、興奮大腦神經(jīng)等作用，黑枸杞所含花青素具有良好的抗氧化作用。

4、黑枸杞還含有豐富的微量元素，比如鈣、鎂、銅、鋅等，可以有效補充微量元素。

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標簽： 黑枸杞的功效是什么