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黑木耳的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(黑木耳的功效與作用有哪些)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,黑木耳的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,黑木耳的功效與作用有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,黑木耳的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,黑木耳的功效與作用有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、中醫(yī)認(rèn)為,黑木耳味甘,性平,歸屬于肺經(jīng)、脾經(jīng)、大腸經(jīng)及肝經(jīng),具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤(rùn)肺止咳、止血、抗壓、止咳的功效,可以用于治療氣血虧虛、肺虛久咳、咳血、衄血、痔瘡出血、婦女崩漏及跌打傷痛等病證。

2、并且黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,其中含有豐富的木耳多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、胡蘿卜素及多種礦物質(zhì)元素,適量食用對(duì)人體十分有益。

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