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立定跳遠的技巧？(立定跳遠的技巧)

2023-08-22 16:45:06 來源：
導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。立定跳遠的技巧？(立定跳遠的技巧)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！立定跳遠是跳遠中的一...

大家好,小物來為大家解答以上的問題。立定跳遠的技巧？(立定跳遠的技巧)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

立定跳遠是跳遠中的一個體育項目，和其他體育項目一樣，也有著一定的技巧。下面來分享一下立定跳遠的技巧。

1. 站姿

2. 前后擺臂

3. 起跳

4. 身體騰空

5. 落地

6. 緩沖

7. 總結(jié)

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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