導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小米粥的功效與作用，小米的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、小米營養(yǎng)價值高
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小米粥的功效與作用，小米的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、小米營養(yǎng)價值高，含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，不僅可以食用，還可以用來釀酒。
2、小米入脾、胃、腎經(jīng)，有健脾和胃的作用。
3、一般可制成小米粥飲用，具有保護胃黏膜、補益脾胃的功效，是極佳的養(yǎng)胃食品。
4、 非常適合胃病患者食用。
5、小米中維生素BB2、膳食纖維的含量也很高，可以防止消化不良。
6、小米富含氨基酸，有助于抗菌，預防女性身體炎癥。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 小米的功效與作用
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