真陰不足是萬病之源（真陰不足怎么辦）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，真陰不足是萬病之源，真陰不足怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 真性陰虛是指腎陰不足，因為腎陰主萬陰，其陰液不足會表現(xiàn)出很多癥狀。

2、臨床上對于真陰不足的治療方法有以下幾種：一是通過中醫(yī)的形式，比較常見的是中藥方劑，如六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸、生脈飲丸等。

3、這些中藥方劑可以通過不同的方式補充腎陰，可以很好的緩解相關(guān)癥狀。

4、第二，通過針灸、按摩等照顧好自己。

5、第三，通過飲食、運動、生活習(xí)慣的改變，進(jìn)行輔助治療，特別是通過飲食，包括藥膳。

6、可適當(dāng)增加枸杞等藥材在食品中的應(yīng)用，對日常生活中護(hù)理真陰不足有明顯效果。

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