導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，木糖醇吃了會(huì)胖嗎百度，木糖醇吃了會(huì)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、木糖醇吃了不
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，木糖醇吃了會(huì)胖嗎百度，木糖醇吃了會(huì)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 木糖醇吃了不會(huì)胖。木糖醇是一種甜味劑，添加到食品中可以增加甜味和口感，提高生活質(zhì)量。木糖醇本身吃了不會(huì)導(dǎo)致肥胖，但是吃木糖醇的零食可能會(huì)讓你長胖。
2、 蛋糕里已經(jīng)有半斤油了。雖然沒有蔗糖，但是蛋糕中有大量的碳水化合物，是不健康的食物。肥胖的主要原因是長期攝入的熱量大于消耗的熱量。過多的熱量以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，導(dǎo)致肥胖。所以木糖醇零食和蛋糕容易讓人攝入過多熱量，導(dǎo)致體重明顯增加。所以，已經(jīng)超重肥胖的朋友，以及想避免肥胖或血糖升高的朋友，盡量不要吃木糖醇蛋糕。
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