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大家好，關于脊柱側彎自我矯正法視頻教程，脊柱側彎自我矯正法可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、青少年、兒童的特發(fā)性脊柱側彎，早期治療最好的辦法，首先是體療，即體育治療的辦法，最常用俯臥起，即小燕飛，每天2次，一次20個動作，每個動作翹起持續(xù)3-5秒。
2、對于腰段的脊柱側彎可以采取單杠懸吊牽引治療，但是，胸段以上的，懸吊治療沒有意義。
3、當側彎達到一定度數，比如20°-40°，還要采用矯形背心支具治療，才能達到治療目的，運動是早期最主要的治療與預防發(fā)展的辦法。
本文到此結束，希望對您有所幫哦。
標簽： 脊柱側彎自我矯正法
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