導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于經(jīng)期吃東西會(huì)胖嗎?,經(jīng)期吃東西會(huì)胖嗎可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧!1...
大家好,關(guān)于經(jīng)期吃東西會(huì)胖嗎?,經(jīng)期吃東西會(huì)胖嗎可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧!
1、月經(jīng)期時(shí)如果正常的飲食跟以往都相同,不會(huì)引起經(jīng)期時(shí)吃東西體重會(huì)出現(xiàn)增加,在月經(jīng)期往往女性體重會(huì)出現(xiàn)增加,主要是因?yàn)樵谠陆?jīng)前體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化,比如有人內(nèi)分泌失調(diào),雌性激素分泌的相對(duì)比較多,由于雌性激素可以導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留,所以會(huì)出現(xiàn)體重增加。
2、到來(lái)月經(jīng)時(shí)雖然雌性激素已經(jīng)出現(xiàn)下降趨勢(shì),但由于前期的水鈉潴留,不可能在短期之內(nèi)恢復(fù)到正常狀態(tài),在經(jīng)期時(shí)往往稱(chēng)體重會(huì)出現(xiàn)增加。
3、建議對(duì)于在月經(jīng)前出現(xiàn)經(jīng)前期緊張綜合征而導(dǎo)致的水鈉潴留,可以口服維生素B6緩解相應(yīng)的癥狀。
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