牙齒變白的10個(gè)小妙招用小蘇打刷牙會(huì)傷牙齒嗎（牙齒變白的10個(gè)小妙招）

大家好，關(guān)于牙齒變白的10個(gè)小妙招用小蘇打刷牙會(huì)傷牙齒嗎，牙齒變白的10個(gè)小妙招可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、生活中并不存在牙齒變白的小妙招，牙齒想要變白主要依靠醫(yī)學(xué)美容技術(shù)，例如洗牙、激光美白、冷光美白、藥物漂白、貼面等方法，同時(shí)應(yīng)注意改善生活習(xí)慣。

2、 洗牙：洗牙是牙齒清潔、美白最根本的方法，需要有專業(yè)的口腔醫(yī)生來(lái)進(jìn)行操作，可以有效的祛除牙菌斑、牙結(jié)石，避免出現(xiàn)牙齦發(fā)炎、牙齦萎縮等癥狀； 2、激光美白：使用激光對(duì)四環(huán)素引起的牙齒變色和吸煙后留下的煙漬進(jìn)行清除，效果較好，可使牙齒變白，不良反應(yīng)相對(duì)較少； 3、冷光美白：通過(guò)冷光將藥物滲入到牙齒的組織內(nèi)，可以祛除牙齒深層和表層的色素沉著，達(dá)到美白牙齒的效果； 4、藥物漂白：可以使用過(guò)氧化氫等藥物對(duì)牙齒進(jìn)行漂白； 5、貼面：通過(guò)樹(shù)脂或者烤瓷材料對(duì)已經(jīng)變色的牙齒進(jìn)行遮擋，也可使牙齒看起來(lái)變白，但需要磨除部分牙組織，對(duì)于原有的牙齒有一定的損傷。

3、 此外，多吃粗纖維食物、富含維生素和鈣的食物，例如新鮮的水果蔬菜、牛奶、蝦、雞蛋等，多喝水，少喝碳酸飲料和咖啡，戒煙并養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣均有助于牙齒變白。

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