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1、身高的發(fā)育是受遺傳控制的,具體可以長多高,主要是遺傳原因?qū)е碌模渌囊蛩刂皇禽o助的作用。
2、另外身高的發(fā)育年齡一般在18周歲以下,18周歲以后骨骺線基本上閉合。
3、平時患者盡量不要熬夜,因為生長激素在夜間熟睡的時候分泌最為旺盛,最有助于身高的發(fā)育。
4、另外適當(dāng)?shù)膱猿诌\動,比如跑步、跳繩、籃球等跑跳的運動,對刺激身高的發(fā)育有一定的幫助。
本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。
標簽: 怎么才能快速長高
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