導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于腰扭傷了如何快速恢復(fù)動(dòng)作，腰扭傷了如何快速恢復(fù)可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起...
大家好，關(guān)于腰扭傷了如何快速恢復(fù)動(dòng)作，腰扭傷了如何快速恢復(fù)可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、腰部的地方扭傷，首先是看疼痛的程度，如果是疼痛不嚴(yán)重。
2、可以局部的地方涂抹些依托芬那酯止痛，使用膏藥，比如消痛貼等治療。
3、盡量的多臥床休息，避免反復(fù)的彎腰和勞累，多數(shù)情況下一周左右可以恢復(fù)。
4、如果是扭傷腰部后疼痛明顯，這種情況要注意骨折的可能性，最好是做一個(gè)局部的X片檢查。
5、必要時(shí)CT檢查，如果存在骨折，休息的時(shí)間更長(zhǎng)了。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。
標(biāo)簽： 腰扭傷了如何快速恢復(fù)
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