導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于腰扭傷了如何快速恢復(fù)動作,腰扭傷了如何快速恢復(fù)可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...
大家好,關(guān)于腰扭傷了如何快速恢復(fù)動作,腰扭傷了如何快速恢復(fù)可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、腰部的地方扭傷,首先是看疼痛的程度,如果是疼痛不嚴(yán)重。
2、可以局部的地方涂抹些依托芬那酯止痛,使用膏藥,比如消痛貼等治療。
3、盡量的多臥床休息,避免反復(fù)的彎腰和勞累,多數(shù)情況下一周左右可以恢復(fù)。
4、如果是扭傷腰部后疼痛明顯,這種情況要注意骨折的可能性,最好是做一個(gè)局部的X片檢查。
5、必要時(shí)CT檢查,如果存在骨折,休息的時(shí)間更長了。
本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。
標(biāo)簽: 腰扭傷了如何快速恢復(fù)
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