糖尿病人可以吃柚子嗎視頻解說（糖尿病人可以吃柚子嗎）

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1、糖尿病人在血糖控制滿意的情況下可以進(jìn)食柚子，每天進(jìn)食量不宜超過150g，而且要在餐前1小時或餐后2小時血糖水平低時進(jìn)食，以防止血糖波動。

2、柚子含糖量在11%-13%，而且柚子含有豐富的維生素C及類胰島素成分，有降血糖效果，對糖尿病有輔助治療作用。

3、飲食治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療，平衡膳食、食物多樣化才能保證糖尿病患者的營養(yǎng)。

4、糖尿病人在血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下，可以選擇低糖含量的水果少量進(jìn)食。

5、因水果含葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等，其中果糖代謝不需要胰島素參與。

6、果膠含有可溶性纖維，具有延緩葡萄糖吸收的作用，而且水果富含大量維生素、礦物質(zhì)、水分，對健康有益。

7、但水果也含葡萄糖，對糖尿病是不利因素。

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