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時間安排合理怎么表達(時間安排)

導讀 關于時間安排合理怎么表達,時間安排這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、這樣安排不

關于時間安排合理怎么表達,時間安排這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、這樣安排不合理:每天休息時間不夠7小時,大腦得不到足夠休息2、沒有放松時間,大腦得不到有效調(diào)制你要找到你自己最佳學習時間和環(huán)境,比如:什么時間記憶最強,把這個時間安排學習英語、語文等需要記憶的東西。

2、2、什么時間精神最好,把這個時間交給數(shù)學、物理等需要邏輯思維的學習。

3、3、什么時間最疲勞,把時間交給適當?shù)膴蕵?、體育,讓大腦和身體換個場景。

4、4、什么時間學什么都沒勁時,找?guī)讉€好朋友一起玩問答游戲,把學習變成游戲,同時也會有交流和爭執(zhí),但是影響深刻,因為這樣的學習是合力。

5、不管怎樣,一定要掌握自己的生理規(guī)律,才能找到最適合自己的學習方法。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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