頸椎變直的最佳矯正方法（頸椎生理曲度變直怎么辦）

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1、頸椎正常是存在一個(gè)生理前凸的，當(dāng)長時(shí)間的不正確坐姿和長時(shí)間的勞累，頸椎缺少活動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致頸椎生理彎曲變直消失，甚至?xí)霈F(xiàn)反弓現(xiàn)象。

2、對于頸椎生理彎曲消失，一般可以采用頸椎牽引治療，同時(shí)要保證正確的姿勢，避免長時(shí)間的伏案工作，適當(dāng)活動(dòng)頸椎。

3、在頸部疼痛時(shí)，可給予活血化瘀、消腫止痛的中成藥物，例如頸舒顆粒、頸痛靈膠囊等。

4、還可以局部進(jìn)行理療，例如射頻超短波治療或者沖擊波治療，可以緩解頸部疼痛，恢復(fù)頸椎的生理彎曲。

5、睡眠時(shí)可以枕專用的頸椎枕，以恢復(fù)頸椎的正常生理曲度。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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