導讀 關(guān)于生花生吃多了會增肥嗎，生花生吃多了會怎么樣這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
關(guān)于生花生吃多了會增肥嗎，生花生吃多了會怎么樣這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、食用花生對人體有很大好處。
2、能夠健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥。
3、病后體虛、手術(shù)病人恢復期以及婦女孕期產(chǎn)后進食花生均有補養(yǎng)效果。
4、 但所有再好的東西，也要有個量的限制，不可食用過多，不然就會不舒服了。
5、生食過多，易引起腹瀉；炒食過多，易于燥火，使眼、口、鼻干燥。
6、適用量每天80-100克即可。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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