導讀 大家好，關(guān)于生理期能喝咖啡嗎 冰的可以嗎，生理期能喝咖啡嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...
大家好，關(guān)于生理期能喝咖啡嗎 冰的可以嗎，生理期能喝咖啡嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、女性在生理期不能夠喝咖啡，生理期盡量以白開水為主。
2、由于生理期身體抵抗力比較差，容易生病、上火，咖啡屬于高熱量的飲料。
3、生理期服用咖啡以后會導致月經(jīng)量過多，月經(jīng)排出不暢或者是出現(xiàn)皮膚痤瘡、便秘等癥狀。
4、女性在生理期不能夠喝咖啡，不能夠飲酒，不能夠抽煙，也不能夠吃太多高熱量的食物，包括甜食。
5、生理期的飲食是比較重要的，最好以清淡飲食為主，以粥類為主，避免劇烈運動，以休息為主。
6、咖啡含有一定的激素成分，除了生理期不能夠飲用以外，在平時也建議少飲用或者是不飲用。
7、特別是對肥胖的女性，最好不要飲用咖啡，不利于脂肪的散發(fā)。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
標簽： 生理期能喝咖啡嗎
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