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橙子的功效作用及禁忌（橙子的功效是什么）

2024-08-29 08:46:32 來源：
導讀 大家好，關于橙子的功效作用及禁忌，橙子的功效是什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧...

大家好，關于橙子的功效作用及禁忌，橙子的功效是什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、橙子的功效如下：美白肌膚的作用，因為橙子里面富含有豐富的維生素C，而維生素C對于促進黑色素的代謝方面，作用會非常的明顯，因此適當的食用橙子能夠讓皮膚變得更加的白皙；2、能夠預防壞血病的發(fā)生，因為橙子里面的維生素C也叫抗壞血酸，因此對于預防牙齦的腫脹、刷牙時候的出血、磕碰之后的紫斑，橙子通過為機體補充豐富的維生素C，而發(fā)揮出來抗壞血病的功效；3、健脾開胃的作用，因為橙子的味道本身是酸酸甜甜，對于促進消化液的分泌有著積極的作用。

2、因此對于消化不良的人，如果適當的食用橙子，都有著明顯的健脾開胃的功效。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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