葡萄干有哪些功效和作用（葡萄干有什么功效作用）

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1、葡萄干的功效作用如下:第一:預(yù)防貧血。

2、葡萄干中含豐富的礦物質(zhì)鐵，可以有效的預(yù)防缺鐵性貧血。

3、第二，防癌抗癌。

4、葡萄干中的白藜蘆醇，可以防止細(xì)胞突變，并抑制腫瘤細(xì)胞增長(zhǎng)。

5、第三，清潔腸道。

6、葡萄干中含有酒石酸，膳食纖維。

7、可以加速腸道壁毒素的排出，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

8、第四，抗衰老。

9、葡萄干有抗氧化的作用，可以清楚體內(nèi)自由基，保護(hù)細(xì)胞。

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