月經(jīng)期吃櫻桃可以嗎（經(jīng)期吃櫻桃可以嗎）

大家好，關(guān)于月經(jīng)期吃櫻桃可以嗎，經(jīng)期吃櫻桃可以嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、經(jīng)期可以吃櫻桃。

2、首先櫻桃含鐵量高，可以增加造血原料，預(yù)防經(jīng)期缺鐵性貧血的發(fā)生。

3、其次櫻桃中含有多種維生素、鈣、磷、核黃素等物質(zhì)，可以補(bǔ)充經(jīng)期所丟失的營(yíng)養(yǎng)，有利于女性經(jīng)期的身體健康。

4、且櫻桃具有補(bǔ)中益氣的功效，可以改善經(jīng)期氣血不足的狀態(tài)，增強(qiáng)機(jī)體抵御病邪的能力。

5、但因櫻桃性溫，需適量食用，對(duì)于平素陽(yáng)盛或陰虛火旺的女性不建議食用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

標(biāo)簽： 經(jīng)期吃櫻桃可以嗎