來月經(jīng)能吃芒果嗎（來月經(jīng)能吃巧克力嗎）

大家好，關(guān)于來月經(jīng)能吃芒果嗎，來月經(jīng)能吃巧克力嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、巧克力本身，可以提供熱量，單糖。

2、月經(jīng)期間，整個機(jī)體的機(jī)能都處于弱勢，免疫力也低下。

3、容易許多疾病侵入，所以飲食上需要謹(jǐn)慎，巧克力可以適當(dāng)吃。

4、因為如果短時間內(nèi)大量吃巧克力，造成熱量囤積，會刺激胰島功能分泌胰島素過多。

5、引發(fā)低血糖的問題，另外，巧克力中含有咖啡因。

6、容易興奮中樞神經(jīng)導(dǎo)致，內(nèi)分泌出現(xiàn)波動，所以適量就可以。

7、不能多吃。

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